郡山市が抱える健康課題をご存知ですか？
今回は喫煙に焦点をあててご紹介します！
日常をちょこっと変えて、ちょこっとずつ健康に♪
＜がんばらない禁煙＞
郡山市の喫煙率は、全国平均よりも高い傾向にあります！
特に男性40代、女性20～30代の喫煙率は全国平均を大きく上回っています。
喫煙は脳卒中や狭心症・心筋梗塞、循環器の病気や結核などの呼吸器系の病気、糖尿病、歯周病など色々な病気と深い関わりがあるんです！
でも、いきなり禁煙するのは難しいですよね。
まずは「今日１日は吸わない」からスタート！
少しずつ吸わない日を増やしていきましょう♪
小さな一歩が、大きな健康生活への第一歩になります！
禁煙外来や禁煙支援薬局も活用しましょう。
