ひとつでも当てはまったら、
塩分のとりすぎかも！？
「がんばらない減塩」のコツを、動画でご紹介♪

福島県の食塩摂取量は実は全国ワースト2位。
普段の生活で、あなたはいくつ当てはまりますか？

・麺類のスープを半分以上飲む
・外食やコンビニ弁当が多い
・ウインナーなどの加工食品をよく食べる